Élj Tudatosan tábor – ősz

Tudjuk jól, hogy egyetlen dolog állandó; a változás.

Az idő az óra mutatója szerint egyforma sebességgel múlik. És ezzel együtt léteznek idő minőségek, időszakok, amelyeket mindannyian megfigyelhetünk a saját életünkben is. És létezik az időszerűség fogalma is, amikor pl. egyszerűen valamit könnyebb megtenni, mint máskor, mert támogatva van. Egyéb dolgok mellett erről is fogunk beszélgetni.

A 2022 tavaszi Arany Hegyes tábor során szó volt arról, hogy a kínai asztrológia szerint Víz-Tigris időszak van és ennek milyen jellege van (erre majd emlékeztetjük magunkat ebben a táborban és megnézzük, hogy eddig, hogyan éltük meg).

A I Ching – A változások könyve több ezer éves tapasztalatát is segítségül hívtuk tavasszal, ami azt üzente, hogy a következő év (Hold Új Év) hozza el a külvilágban a nagyobb változást.

A történelem során számos alkalommal voltak és minden bizony lesznek is nagyobb változások, szóval mondhatnánk, hogy semmi különös. Ám ezzel együtt mégis az, mert ez most és velünk történik, ezért nem mindegy, hogy a külvilágban történő változást hogyan éljük meg, amelynek megélése a látásmódunktól is függ és természetesen a tudatunk kondicionálásától, illetve nyitottságától is.

Ebben a táborban az információn túl nem csupán rátekintünk, hogy mi magunk mennyire vagyunk képesek változni, hanem olyan gyakorlatokat is fogunk végezni, amelyek abban segítenek, hogy a változással tudjunk változni.

Ha hívást érzel magadban arra, hogy 3 napot jó hangulatban és hasznosan együtt töltsünk, akkor ne hezitálj, jelezd számunkra. 

Az ideje: 2022. november 25-27 (péntek reggeltől vasárnap délutánig)

Hely: Tinnye

Szeretettel várunk 

Élj Tudatosan tábor – nyár

Sziasztok, 

Újra lesz tábor, lehetőségünk az együttlétre, fejlődésre, kapcsolódásra, jól-létre!!!

Élvezhetjük pár napig a jó levegőt, gyakorolhatunk a kertben párosan, csoportosan és egyedül is.  Finomakat ehetünk, elmélyedhetünk egy-egy gyakorlat során önmagunkban, felismerésekre tehetünk szert, ami új szintre emelheti megértésünket, és új szokásokat alakíthatunk ki, amik jobbíthatják az életminőségünket. Feltöltődhetünk és kiléphetünk a mindennapok kerékvágásából. 

A mostani tábor témája a kontempláció lesz. Mindennapjaink és kapcsolódásaink minősége, tudatállapotunk és érzékelésünk is függ attól, hogy mennyire pontosan tudjuk megfigyelni a dolgokat, önmagunkat, másokat és a világot magunk körül. Mennyire befolyásolja érzékelésünket a memóriánk, a vágyaink, a hozzáállásunk és elvárásaink? Úgy látjuk a világot és önmagunkat ahogy van? Vagy talán mégsem…

Ezekhez végzünk majd gyakorlatokat egymást segítve és egyénileg is, valamint egyéb programokon is lehetőség lesz részt venni, úgy mint különféle edzések, nyújtás, meditáció, borulás, teázás, egyéni konzultáció, tarot …

Időtartam: szeptember 16. 11.00 – szeptember 19. 17.00

Várunk szeretettel!

Élj Tudatosan tábor – tavasz

Meg tudod-e tartani az életenergiád és nem hagyni, hogy szétszóródjon? Meg tudod-e tartani a közeped, a Belső Stabilitásod? Tudsz változni a változással?

Egyre inkább sűrűsödik az energia a kollektív térben. Csak idő kérdése volt, hogy mikor manifesztálódik mindaz, ami mostanság történik.

A fő kérdések, hogy hogyan reagálunk a történésekre: vissza tudunk-e térni a „közepünkhöz”, illetve mennyire erős a „közepünk”? Vissza tudunk-e térni a Szívünkhöz vagy magukkal sodornak a hullámok, amelyek ebben az évben és az ezt követő években valószínűsíthetően egyre nagyobbak is lesznek.

Ha képesek vagyunk elengedni a kondícionáltságunkat, legyenek azok akár érzelmiek, akár mentálisak, melyek merevvé tesznek és akadályoznak, akkor mindezzel elősegítjük, hogy a „báb” állapotból kijöjjünk, és „pillangóként” szülessünk újjá, automata követőből irányítóvá váljunk.

A 2022-es tavaszi 4 napos Arany Hegy tábor témája és gyakorlatai abban tudnak segíteni, hogy képesek legyünk meglovagolni a hullámokat. Ahhoz is hozzájárul, hogy bátorsággal, hittel, bizalommal a Szívünkben legyünk jelen.

A tábor során olyan gyakorlatokat is fogunk végezni, amelyeket csupán társakkal tudunk megtenni, a gyakorlatok azért fontosak, mert bizonyos dolgokra csupán akkor derül fény, ha azok visszatükröződnek a külvilág tükrében. És csak amire Fény derül, amit tudatosítunk, azt tudjuk felülírni, áttranszformálni, megnemesíteni.

Akár velünk tartasz ezen a 4 napon, akár másfelé visz az utad, érdemes az alábbi kérdéseken szemlélődni:

Miképpen reagálsz egy hirtelen felbukkanó váratlan helyzetre?
Milyen érzeteket vált ki benned egy, a külvilágból jövő erőteljes, akár erőszakos, agresszív, indulatos energia?
Képes vagy-e megakadályozni, hogy az események magukkal ragadjanak, azaz határozottan, ám de szeretetteljesen a határaidat meghúzni?
Meg tudod-e tartani az életenergiád és nem hagyni, hogy szétszóródjon?

Ez utóbbi kérdés témája a 2022-es év egyik nagy „tanítása” mindannyiunk számára.

Helyszín: Tinnye (Budapesthez közel a Pilis hegységben.)
Szállás: kőházban, 4-6-10 fős szobákban
Időtartam: 2022. április 7. 11:00 – április 10. 17:00

Ha hívást érzel, kérdésed van, akkor kérjük, írj.

A 2017. nyári táborok időpontjai:

• július 05-09.
• augusztus (16) 17-20.
• szeptember (6) 7-10.

 

Júliusi tábor, az Univerzum Érintése

 

Az ember maga is egy kis univerzum, Univerzum az Univerzumban, más szavakkal mikrokozmosz a makrokozmoszban. Minden, amit kívül érzékelünk, önmagunkban merül fel. Megérint minket egy univerzum, máskor mi érintünk meg másokat a lényünkkel. Érintők és érintettek vagyunk, az érintő is megérintődik az érintés pillanatában, és fordítva. Feloldódnak a határok, összeolvadunk és szétválunk, Önmagunkhoz, az Önvalónkhoz juthatunk. Megtapasztalhatjuk, hogy hol vannak a határaink, azok elillanásával pedig megéljük, hogy mi van azokon túl, így a végtelenség érzésére és bölcsességre tehetünk szert, mely túlmutat önmagunkon.

„Az érintés hiánya sokkal súlyosabb lelki zavarokat okoz, mint a szex hiánya.” –Doris Wolf. Sok ember életéből hiányzik a szex és/vagy a gyengédség iránti igénye nem teljesül. Úgy tartják, hogy a szerelmesek azért is lebegnek a Föld felett, mert sokkal több érintést, ölelést, simogatást adnak egymásnak, mint általában az emberek.

A pszichológusok szerint a jelenlegi társadalmakban egyre ritkább a testi kontaktus, például a kézfogás, még az ismerősök sem ölelik meg egymást, és megrettennek, ha valaki véletlenül hozzájuk ér. Történik mindez úgy, hogy közben a szex teljesen elveszítette tabu jellegét, és mindenhonnan erotikus üzenetek záporoznak ránk. Hogy milyen nagy az emberek vágyakozása a közelség és a testi érintés után, azt mutatják az egyre több városban megszerveződő „ölelés-partik”. Az angolul „cuddle party” néven ismert rendezvények ötlete New Yorkban született, de ma már számtalan ilyet szerveznek a német és osztrák nagyvárosokban is.

Az érintés hatása az egészségre

Egy kutatás során nyulakon kísérleteztek. Zsíros táplálék adásával mesterségesen állítottak elő érelmeszesedést a tudósok. A kísérlet során döbbenten tapasztalták, hogy a nyulak 15%-a káros következmények nélkül fogyasztotta a zsírdús takarmányt. Hosszas vizsgálódás után derült ki, hogy ezt a 15%-ot egy olyan orvostanhallgató etette, aki gyakran simogatta a rá bízott állatokat. A kísérletet többször megismételték, és minden kétséget kizáróan kiderült, hogy akiket simogattak, egészségesek maradtak.

Emberekkel végzett megfigyelések is igazolják, hogy a sokat simogatott, ölelgetett betegek hamarabb gyógyulnak a betegségekből. A fájdalmak csökkenek, a depresszió mérséklődik, a cukorbetegeknél csökken a glükóz szint. A méhen belüli élettől kezdve végig kísér minket egész életünkön keresztül az érintés szükséglete. Az érintés, a simogatás, az ölelés a ringatás, a pelenkázás, az öltöztetés, a fürdetés, a szoptatás, a masszázs, mind lehetővé teszi a folyamatos testi kontaktust. Felnőtt korban a kézfogás, a másik megérintése, megsimogatása, ölelgetés, puszik, összebújás, csókolózás, szeretkezés az életünk nélkülözhetetlen részei.

Elgondolkodtató kérdések:

• Félsz-e az érintéses intimitástól?
• Milyen a viszonyod az érintéssel?
• Milyen gyakran keresed a testi kontaktust pároddal, családtagjaiddal, barátaiddal?
• Milyen családi mintákat hoztál az érintésről?
• A szüleid hogyan viszonyultak az intimitáshoz?
• A pároddal mennyire van összhangban a szexualitás iránti igényetek?

 

Az Univerzum Érintése gyakorlat ​NEM  arról szól, hogy pótoljuk a szexuális vagy/
és intim érintést az életünkből. Megtapasztalhatod, hogy hogyan reagálsz bizonyos impulzusokra, megfigyelheted milyen folyamatok játszódnak le benned más-más helyzetben, ami által növekszik az önismereted, kitágulhat az érzékelésed, tapasztalásod és világlátásod.

A júliusi 5 napos tábort az „Univerzum érintése” gyakorlat fókuszában tartjuk és ajánljuk mindazoknak, akik „dolgozni” kívánnak érzelmeikkel, érzelmi intelligenciájukat erősítenék, akik szeretnének tenni saját életminőségük javításáért.

A tábor során az Univerzum Érintése gyakorlaton túl a résztvevők előadásokat hallgathatnak, megismerkedhetnek és részt vehetnek többféle gyakorlatban, megoszthatják egymással tapasztalataikat. Lesz meditáció és testi erősítő, nyújtógyakorlat is, ​Jóga, a szokásos reggeli energetizáló és tea szertartás, valamint viszünk magunkkal egy kis indiai és himalájai energiát is 🙂

A tábor helye: Tinnye

A tábor ideje: 2017. július 05. 09:00 – július 09. 17.00 (érkezés 09:00 – 09:30)

Jelentkezés: előleget nem kell utalni, de kérjük, csak akkor jelentkezz, ha biztosan jössz, mivel a helyszínen lévő ágyak száma véges. Lehetőség van sátorban is aludni, ha tudsz magaddal sátrat hozni. Jelentkezést az ágyas fekvőhelyre időrendi sorrendben tudunk befogadni.

​Mihamarabb írjatok emailt, hogy együtt lehessünk :)​

Hozzájárulási díj: 39.000 Ft/tábor, amennyiben végig részt veszel. 8.500 Ft/nap, ha egyes napokon jössz. A díj tartalmazza a szállás költségét, napi 3-szori étkezést és az oktatás, szervezés költségét.

Kérjük, hogy gyerekkel/gyerekekkel a vasárnapi napon gyertek.

 

Várunk szeretettel!

Renáta és István